2023年10月12日是第27个世界关节炎日。其设立的目的就是要提醒人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

关节炎离我们并不远

我国各类关节炎患者超过1亿人。在我国的40岁以上人群中，有一半的人在X光检查中都可见骨性关节炎病变。

关节炎好发于负重、活动多的关节，如膝盖、脊柱、髋关节、踝关节和手指等，早期症状轻微，容易被医患忽视；到中晚期，关节疼痛加剧或肿大变形，活动明显受限，病情已不可逆转，成为影响生活、工作和导致残疾的主要因素。

守护关节 从我做起

骨性关节炎一般采取预防为主，非药物与药物治疗相结合，必要时进行手术的原则。

1.如何预防：可采用自我行为疗法（矫姿、不长时间跑跳蹲、爬楼梯等），减肥减重，居家锻炼(如健步走、游泳、关节在非负重位屈伸运动)，合理营养，避免受伤（创伤、劳损），防寒保暖等措施。

2.非药物治疗：可在专业人士指导下采用自我行为疗法，居家锻炼，专业运动处方，物理治疗（热疗、水疗、超声波等），行动支持（拐杖等），改变负重力线（矫形鞋等）。

3.药物治疗：可在医生指导下应用局部外用药（如橡胶膏、搽剂等）、全身镇痛药、关节腔注射剂、改善病情类药物及软骨保护剂（氨基葡萄糖等）。中华医学会骨科学分会于2007年发布的《骨关节炎诊治指南》中明确提出对于手和膝关节的骨性关节炎，在采用口服药前，建议首先选择局部外用药治疗。

守护关节 陪都膏药在行动

陪都系列膏药是陪都药业利用科技力量赋能传统中医药而收获的创新成果之一，是拥有老字号认定、非遗技艺传承的局部外用药。其以中医经典处方，运用现代新材料、新工艺精制而成，帮助骨性关节炎患者享受健康生活，在国内外市场受到高度赞誉。陪都膏药生产正在向绿色低碳智能制造转型，将在未来的日子里为更多患者带来健康福音。

参考文献：

   [1]杨卫新. 骨关节疾病康复问题[C]// 全国康复转化医学研讨会,全国康复治疗教育国际化研讨会,江苏省物理医学与康复医学学术会议. 2011.

   [2]李蕊，肖迪，周军. 骨性关节炎软骨生物学标志物的国外研究进展［J］. 中国康复医学杂志， 2007，5（22）：475.

   [3]崔旭红, 胡聪玲, 左富凤,等. 骨性关节炎防治新进展[J]. 现代预防医学, 2009, 36(17):2.

   [4]侯德才，刘元禄， 邰东旭等. 骨性关节炎的病因与机制研究进展［J］. 中医正骨，2006， 7 （18）：73.

   [5]中华医学会骨科学分会. 骨关节炎诊治指南(2007年版)[J]. 中国矫形外科杂志, 2014, 022(003):287-288.